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                发稿时间:2019-09-12 09:43

                美国《性医学杂志》刊登的一项研究发现,42%的孕妇表示孕期缺乏吸引力,25%的人表示孕期丈夫性趣大跌。

                接着,大脑和肠道开始沟通不畅、工作不同步,出现腹部饱胀、隐痛、反胃等不适,食物消化吸收和排便变得紊乱;慢慢地,大便在大肠内停留更久,粪块越来越干,排便越来越困难,形成恶性循环;严重时还可以诱发痔疮等疾病复发。一周排便少于3次要重视,解秘攻略随身带很多人认为,大便变干、拉不出来了才是便秘,事实上,一周排便少于3次就要引起重视。排便很费时费劲,总有一种没拉完的感觉(排便不尽感),也要警惕便秘。

                性爱过程中,男人是女性乳腺健康最好的医生和帮手。这时,男人只需做好一件事按摩。适当的胸部按摩可舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,避免肌肤松弛,延缓乳房衰老;温柔的动作可使女人因兴奋而进入乳房胀大、充血和充血减退的周期变化。性爱时,男性不妨将两手掌交互托住伴侣乳房下方,轻轻上提,再从外侧往内抚摸。但需要提醒男性,性爱时切忌动作粗暴。

                黄耿文强调,肥胖、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肝硬化者及多次妊娠的女性,都是胆结石的高发人群,一定要注意调节饮食,忌油腻、高蛋白、甜食和刺激性食物;规律生活,经常运动、避免发胖;定期体检,尤其是有胆结石家族史的人。胃结石,老年人最应当心草酸多了,长肾结石;胆固醇多了,长胆结石,这都是消化和营养太好所致。

                另外,精神分裂、躁狂症、强迫症、焦虑症等精神障碍都有可能出现不同程度的睡眠障碍。黄悦勤表示,焦虑症和抑郁症是导致睡不好的主要精神障碍,这两种疾病都是由于情绪紧张和精神过度活跃,导致高级中枢神经的情绪兴奋和抑制功能失调。具体而言,我们可从一些古诗词中窥探失眠的心理原因。月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠落第的惆怅与内疚,成为一种自责心理,夜夜让自己徘徊在自责和懊悔中,久久难眠。

                长期坚持,就能帮助平均延寿10年以上。

                盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。▲(黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主委卢大平)版权声明:凡本网注明来源:生命时报的所有作品,均为《生命时报》合法拥有版权或有权使用的作品,任何报刊、网站等媒体或个人未经本报书面授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发布。

                人们大多认为手脚冰凉是寒造成的,于是选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等辛热之品来温补。有些人吃完会感到身体热乎乎的,手脚也不那么凉了,有些人却可能适得其反。中医认为,手脚冰凉属肢厥范畴。《伤寒论》云:凡厥者,阴阳气不相顺接,便为厥。由此可见,肢厥是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通,导致阳气不能正常布达温煦所致。

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